Знакомы ли вам ситуации, когда на работе сроки горят, проблемы наваливаются одна на другую, да еще дома что-то постоянно ломается в самый неподходящий момент?
А в последнее время ко всему прочему еще добавилась ситуация с коронавирусом, постоянным нахождением всего семейства 24 часа в сутки в стенах одного пространства и страх увольнения.
Повсюду настигают новости о сложной ситуации не только в стране, но и в мире. Стабильность многим стала казаться чем-то эфемерным и недостижимым.
Как не сойти с ума в такой обстановке? Как создать оазис спокойствия внутри себя и не поддаваться панике? Чаще всего мы ищем стабильности и успокоения, как это ни странно, в соцсетях.