Растительное молоко – это полезная альтернатива для тех, у кого непереносимость лактозы. Любят такое молоко, впрочем, не только веганы и те, кому лактоза сурово противопоказана: ты можешь пить его на диете, в качестве вкусной добавки к обычному рациону, а также – для того, чтобы было не так скучно.В нашей новой статье мы расскажем, как приготовить веганское молоко, а также – о самых полезных его видах.Есть много видов растительного молока, поэтому выбор перед тобой стоит большой.
Такое молоко можно купить в магазине, но цена порой кусается, в частности – цена на кокосовое. Но есть хорошая новость: можно сделать самостоятельно.Выбор очень большой, и у каждого вида веганского молока свои полезные качества и вкусовые свойства.
Какое-то молоко без проблем уживается с кофе, а какое-то прекрасно подходит для того, чтобы заливать хлопья или просто пить.Какое молоко из этого списка самое полезное?