Растяжка обеспечивает максимально эффективную работу мышц, снижая при этом риск получения травм во время упражнений и повседневной деятельности.
Растяжка для всего тела усиливает приток крови к мышцам, благодаря чему достигается максимальный комфорт движений, а нагрузка на суставы уменьшается.