Нео

Как правильно делать растяжку, чтобы не повредить мышцы

Сейчас читают: 418
lublusebya.ru

Растяжка обеспечивает максимально эффективную работу мышц, снижая при этом риск получения травм во время упражнений и повседневной деятельности.

Растяжка для всего тела усиливает приток крови к мышцам, благодаря чему достигается максимальный комфорт движений, а нагрузка на суставы уменьшается.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA