Анна Ковпак Ирина Золотаревич Психология тайм-менеджмент Анна Ковпак Ирина Золотаревич

Как найти баланс между работой и личной жизнью: технология

Сейчас читают: 322
www.segodnya.ua

Анна Ковпак разделов Психология/Wellness Найти баланс между рабочими задачами и личной жизнью порой бывает очень сложно. Принято считать, что главная причина – большое количество работы или отсутствие любви к себе.

В то же время многие думают, что если сменить работу – жизнь непременно наладится, говорит нейропсихолог Ирина Золотаревич. На своей странице в Instagram она дала технологию, как найти баланс между работой и личной жизнью.

По ее словам, такая технология позволяет находить другие причины и эффективно перезапускать механизм мышления и привычек в вашу пользу. "Мы часто ошибаемся в своих отношениях с временем.

Люди, которые считают, что железобетонно управляют своим графиком, именно потому и нуждаются в жестком графике: они не дружат со временем", – поясняет эксперт.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA