современной жизни стремительный и нам не всегда хватает отведенных 24 часов. Дел каждый день невпроворот и хочется максимально растянуть сутки, чтобы все успеть.И конечно, самый простой способ это сделать — пожертвовать здоровым сном.
С одной стороны, зачем так много времени отдавать такому неэффективному времяпрепровождению?Но с другой — без сна не обойтись, этот процесс чрезвычайно важен для поддержания здоровья.