упражнения для пресса видео

Идеальный пресс за 20 минут в день: самые эффективные упражнения

Сейчас читают: 549
cosmo.com.ua

Не все модели Victoria`s Secret родились с параметрами 90-60-90, большинство из них работают в поте лица, чтобы получить идеальное тело.

К слову, мало у кого из моделей есть время на ежедневное посещение спортзала. Несмотря на то, что девушки занимаются с лучшими тренерами мира перед ежегодным шоу бельевой марки, в остальное время они тренируются дома.

Сегодня мы хотим поделиться с тобой тренировкой на пресс, которую рекомендует делать тренер моделей Victoria`s Secret каждый день.

Одно занятие занимает не более 20 минут, а упражнения на пресс можно делать где угодно. Самые эффективные упражнения на пресс для девушек 1.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA