Статьи по теме
Главные ошибки, которые мешают худеть
Сейчас читают: 374
Давно купили пароварку и четко следуете всем рекомендациям, указанным в книжке «Как сбросить вес», но лишние килограммы не торопятся уходить?Рассказываем о главных ошибках, которые мешают худеть.Не завтракать Завтрак для многих из нас ─ задача практически невыполнимая.Иногда совершенно невозможно заставить себя проглотить хотя бы маленький кусочек сразу после пробуждения.
Но если вы мечтаете похудеть, научиться завтракать все-таки придется.Дело в том, что пропустив утренний прием пищи, вы рискуете восполнить все в двукратном размере за обедом — это связано как с психологией (вы не позавтракали и потом разрешили себе съесть больше), так и с самыми обыкновенными физическими потребностями организма в восполнении дефицита энергии.
Об этом же в других изданиях
Диетолог Мотова рассказала, почему нельзя худеть до и после Нового года milayaya.ru /7 месяцев назад
Не делайте так: 4 ошибки, которые ломают микроволновку lifehelper.one /7 месяцев назад
Не делайте так: 4 ошибки, которые ломают микроволновку belnovosti.by /7 месяцев назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
