советы стресс настроение

Если вы любите днем спать — прочтите это!

Сейчас читают: 983
lifehelper.one

Люди являются одними из немногих на этой планете, которые, как правило, спят в одно и то же время в течение суток. У большинства животных полифазный цикл сна.То есть, они чередуют сон и бодрствование несколько раз в течение суток.

К сожалению, наш день структурирован так, что мы не можем себе такого позволить.Но если вы все же найдете возможность вздремнуть днем, это может значительно улучшить вашу жизнь.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA