Статьи по теме
Ешь, двигайся, живи: 14 советов на новогодние праздники
Сейчас читают: 988
1. Получайте удовольствие от еды. Помните, ваша цель не поглотить как можно больше, но получить удовольствие от съеденного.
Старайтесь придерживаться привычного для вас объема порций и не набирайте на тарелку все, на что только упадет взгляд. «Просканируйте» стол и выберите что-то максимально привлекательное лично для вас.
Обратите внимание на те блюда, которые вы не можете попробовать в остальное время года. Согласитесь, нет смысла выбирать салат оливье, когда можно попробовать что-то новое.2.
Запланируйте дни на восстановление. От всей этой праздничной суеты и обилия развлекательных мероприятий можно устать не меньше, чем от привычной работы.
Об этом же в других изданиях
Итак, как мы проводим эти новогодние праздники 2021 года porosenka.net /3 года назад
В Бахчисарайском зоопарке рассказали о рождении новых зверят в новогодние праздники mur.tv /3 года назад
Звезды рассказали, как и с кем провели новогодние праздники: Игорь Кондратюк, Руслана, Darwin, Александр Рыбак и другие (ФОТО+ВИДЕО) hochu.ua /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
