Каллан Пинкней. Назвала в честь себя, любимой, и правильно сделала! Есть чем гордиться! Комплекс упражнений, сочетающих статическую нагрузку и растяжки.Автор утверждает, что час тренировки заменяет 7 часов классического шейпинга и 24 часа аэробики.
Тем, кто давно не занимался никакими видами спорта.Калланетика — мягкое начало. Тем, у кого избыточный вес и активные тренировки ухудшают общее состояние.