здоровье рацион

Десять основных принципов питания при гастрите и язве у взрослых

Сейчас читают: 528
lifehelper.one

vseojkt.ru. 1. Исключение острой, жирной, копченой и жареной пищи. Эти продукты могут раздражать слизистую оболочку желудка, усугубляя состояние гастрита и язвы.Рекомендуется предпочитать вареные, запеченные или тушеные блюда.

2. Ограничение потребления кофе, газированных напитков, алкоголя и специй.Эти продукты также могут негативно влиять на состояние слизистой оболочки желудка.

3. Употребление пищи маленькими порциями, с регулярным режимом, без больших перерывов между приемами пищи.Это поможет снизить нагрузку на желудок и улучшить пищеварение.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA