1. Берем сахар (в идеале — тростниковый, он отлично очистит кожу, придает ей мягкость и шелковистость). Количество сахара зависит от того, сколько скраба вы хотите сделать.
Примерно около стакана (200 г).2. Добавляем в него 1 ст. л. жидкого меда. Лучше всего натираться таким скрабом в бане — увеличивается потоотделение, вместе с которым выходит все ненужное из организма.3.
Следующий ингредиент — какао. Насыпаем около половинки стакана (100 г).4. Добавляем 1 ст. л. молотой корицы. Она богата антиоксидантами и дубильными веществами, стимулирует циркуляцию крови и обладает противовоспалительным эффектом, ускоряет расщепление жиров.
Она питает и очищает кожу, делая ее гладкой и эластичной.5. Все составляющие перемешиваем с добавлением 2 ст. л. оливкового масла до кашеобразного состояния.6.