В современном мире существует свыше 250 методов психотерапии. Самые распространенные — психоанализ, гештальттерапия, клиенто-центрированная терапия, когнитивно-поведенческая терапия, телесноориентированная терапия, системно-семейная терапия.
А я являюсь "адептом" психодрамы. Это слово людей часто страшит и пугает. Психотерапевты до недавнего времени вообще казались страшными созданиями, которые легко упекут в психушку, а тут еще и драма.
Жуть полная. Психодрама переводится с латыни, как "действие души". И тогда, это уже не страшно, а очень поэтично, а далее вы увидите насколько и практично. Что за метод психодрама? 1.