Сша чувства жизнь привычки Что происходит с телом Сша

Что происходит с телом (и с отношениями), когда вы читаете?

Сейчас читают: 804
elle.ru

Если вы любите читать, то прекрасно понимаете это невероятное чувство побега от реальности в художественное произведение. Фантастическое состояние!

И редкое удовольствие — «заблудиться» в хорошей книге. Но разве чтение — нечто большее, чем просто небольшой эскапизм и зарядка для ума?

Действительно ли это инструмент осознанности для тех, кто считает медитацию непосильной задачей для вечно блуждающих мыслей?

Что происходит с нашим мозгом, настроением, психическим здоровьем и даже личными отношениями, когда мы открываем достойную книгу?Согласно данным Рочестерского университета в США, наш мозг полностью формируется к 25 годам, но может ли чтение во взрослом возрасте помочь сохранить его как можно дольше здоровым?

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA