Мы в детстве точно умели себя и любить и принимать полностью. Это значит, что мы умеем делать это и сейчас. Но есть препятствия, которые нам мешают это делать.
Т.е. не любовь, не принятия - это выученные механизмы отношения к себе. И, по сути, нужно вернуть себе эту свою способность.
Для этого предлагаю разобраться, каким образом мы учимся не любить себя. История 1. Маша 3 х лет играет в песочнице. Машенька - зовет ее мама Что мама?
Надень кофточку. Не хочу - капризничает Маша, мне тепло Все равно надень, на улице прохладно. Это история о том, что с самого детства мы частично теряем собственную чувствительность и привыкаем доверять другим, близким людям, больше чем себе.