08 декабря 2020. Опубликовано в Саморазвитие В последнее время людей окружает много негатива, при чем с разных сторон. Это и тема коронавируса, и тема финансового кризиса, и личные отношения, и многие другие.
Но если погружаться с негатив, то его будет все больше и больше. Это закономерная тенденция - на что обращаешь внимание, то и развивается.
Поэтому важно фокусироваться на хорошем. Позитивное мышление - это навык, которым вы должны овладеть и развивать его.Если вы измените свои физические привычки, ваш ум адаптируется.
Для того чтобы чувствовать себя в целом счастливее, постарайтесь иметь позитивное отношение даже к своему телу. Тренируйте правильную осанку, стойте прямо, опустите плечи вниз и назад.