жизнь здоровье гаджеты

5 мобильных приложений, которые помогут наконец выспаться

Сейчас читают: 554
vogue.ua

Проблемы со сном – одно из многочисленных препятствий к счастливой жизни, с которым сталкивается каждый современный человек.

Эти 5 мобильных приложений обещают помочь наладить режим и легко засыпать и просыпаться по утрам. Endel – не просто приложение, а целая компания, деятельность которой посвящена улучшению качества жизни людей на Земле за счет снижения уровня стресса, нормализации сна и повышения концентрации внимания.

Приложение предлагает к прослушиванию различные звуки, которые способствуют расслаблению и успокоению, полагаясь на нейронные связи.

Это приложение можно назвать “слуховой обманкой”: Portal предлагает отправиться в любое место на планете и послушать звуки, наполняющие выбранный пункт назначения.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA