5 лучших специй для тех, кто на диете
На эту специю следует обратить особое внимание любителям белковых диет. Если в рационе преобладает белковая пища, организм лучше расщепляет жиры, но при этом вырабатываются особые токсины, из-за которых кожа может источать специфический запах.
Кардамон приглушает этот аромат, а также активизирует процесс похудения и способствует скорейшему выведению токсичных веществ из организма.Пряность можно добавлять в блюда, чай, кофе, а можно приготовить отвар: чайную ложку зерен кардамона залейте стаканом воды, немного проварите и принимайте по 150 мл после каждого приема пищи.Излюбленная специя итальянцев, которая помогает им оставаться в хорошей форме, несмотря на обилие в рационе калорийных блюд, таких как пицца, паста, лазанья.
Секрет в том, что содержащиеся в этой пряности активные компоненты помогают организму лучше перерабатывать и усваивать тяжелую пищу.
Кроме того, они стимулируют отток желчи, устраняют вздутие живота, запоры.Для тех, кто следит за весом, подойдет также травяной чай.
