Всем интересно узнать о секретах похудения знаменитостей, потому что мы можем на реальном примере посмотреть, работают ли они.
К тому же, диеты для селебрити подбираются опытными диетологами, которые знают свое дело. И порой на таких диетах звезды показывают действительно ошеломляющие результаты.
Итак, вот 5 любимых диет знаменитостей, на которых им удалось похудеть: Щелочная диета Для правильной работы организма и нормального усваивания пищи необходимо поддерживать кислотно-щелочный баланс.
Для этой цели диетологи рекомендует употреблять как можно больше щелочных продуктов. К ним относятся многие ягоды и фрукты — например, лимон, лайм, кислые яблоки, грейпфрут, а также гречка, овес, орехи, зелень и многое другое.