люди здоровье рыба

11 продуктов, которые портят фигуру

Сейчас читают: 968
lifehelper.one

1. Сахар. Первое, что нужно сделать людям, которые хотят похудеть - отказаться от чая и кофе с сахаром. Также следует ограничить употребление пакетированных фруктовых соков, в которых тоже содержится много сахара.2.Картофель принесет пользу организму, но только молодой и только отварной или запеченный.3.

Продукты, содержащие муку. Хлебобулочные изделия, изготовленные из муки высшего сорта, белый хлеб, сдоба, пироги, торты стоит исключить.4.Белый шлифованный рис содержит много крахмала, который не лучшим образом сказывается на фигуре.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA