Злети та падіння Яни Беломоіної: велосипедистка розповіла про переваги і недоліки "життя в дорозі"
Яна Беломоіна — успішна гірська велосипедистка України, переможниця Кубка світу, бронзова призерка Чемпіонату світу, чемпіонка Європи та багаторазова національна чемпіонка.
Левова частка життя спортсменки проходить далеко від рідного дому. Беломоіна постійно подорожує разом із чоловіком, який, до речі, є її тренером і механіком.Для RedBull Ukraine атлетка назвала плюси та мінуси свого активного способу "життя в дорозі".Баланс між поїздками, тренуваннями та відновленням сил є важливим компонентом успішної діяльності спортсменів.
Однак, час, витрачений на дорогу, часто йде нанівець, адже в дорозі складно відпочити й абсолютно не можливо провести тренування.
На фізичну й психічну втому також впливають ускладнення перетину кордону та зміна часових поясів. Яна зізнається:Я люблю подорожувати.
