Статьи по теме
Зачем нужен сон?
Сейчас читают: 977
как особый механизм саморегуляции функций организма, а не просто отдых. Процесс сна неоднороден, поэтому ученые, изучающие физиологию человека, разделили его на две фазы: 1.Медленный сон, во время которого происходит восстановление поврежденных в течение дня тканей и потери энергии, а также накопление энергетических резервов для будущей активности.Замечено, что продолжительность этой фазы сна зависит от интенсивности физической активности в течение дня.
Чем больше за день потрачено сил и энергии, тем дольше будет медленный сон.Именно с этим, по всей видимости, связана повышенная продолжительность сна у больных и выздоравливающих людей, а также народная поговорка: «Сон — лучшее лекарство». 2.
Об этом же в других изданиях
Зачем нужен сон? lifehelper.one /9 месяцев назад
Зачем нужен сон? shkolazhizni.ru /9 месяцев назад
Для чего нужен подводный парашют? lifehelper.one /9 месяцев назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
