Статьи по теме
Зачем нужен сон?
Сейчас читают: 829
как особый механизм саморегуляции функций организма, а не просто отдых. Процесс сна неоднороден, поэтому ученые, изучающие физиологию человека, разделили его на две фазы: 1.
Медленный сон, во время которого происходит восстановление поврежденных в течение дня тканей и потери энергии, а также накопление энергетических резервов для будущей активности.
Замечено, что продолжительность этой фазы сна зависит от интенсивности физической активности в течение дня. Чем больше за день потрачено сил и энергии, тем дольше будет медленный сон.
Именно с этим, по всей видимости, связана повышенная продолжительность сна у больных и выздоравливающих людей, а также народная поговорка: «Сон — лучшее лекарство». 2.
Об этом же в других изданиях
Зачем опытные хозяйки раз в месяц замачивают белые вещи в солевом растворе: не все об этом знают lifehelper.one /8 месяцев назад
Зачем опытные хозяйки добавляют в воду для мытья полов уксус: хитрость, о которой многие не знают belnovosti.by /8 месяцев назад
Зачем ежам пиво? lifehelper.one /8 месяцев назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
