Врач объяснил, как избежать «блинного передоза» на Масленицу
Чтобы избежать несварения и чувства тяжести в желудке, за один прием пищи рекомендуется съедать 3-6 блинов. Об этом рассказал российский врач-терапевт Тимур Асанов, передает РИА Новости.
Причем для мужчин и женщин, по мнению врача, норма будет разная — женщине можно съесть всего 3-4 блина, а мужчине — шесть. Стоит также учитывать начинку блинов.
Лучше всего подойдет что-то белковое (икра, говядина, птица). Самыми калорийными будут блины с вареньем или сгущенкой. Из-за "блинного передоза", по словам медика, возникает риск дополнительной нагрузки на поджелудочную железу. "Конечно, от "блинного передоза" сложно умереть.
Максимум, что можно получить, — пару лишних килограммов, несварение, тошноту и, в самом худшем случае, рвоту", — объяснил он, добавив, что это не пойдет на пользу организму.
