Статьи по теме
29.11 - 13:45
28.11 - 09:59
Упражнения для здоровья стоп
Сейчас читают: 713
Свод стопы формируется у детей 3–4 лет. Однако относительная слабость мышц и связок сохраняется до 6–7 лет даже у здоровых детей.Поэтому с детьми этого возраста необходимо регулярно выполнять упражнения, которые помогут сформировать и укрепить мышцы свода стопы и предотвратить развитие плоскостопия.Упражнения для стоп выполняют босиком или в чешках.Правильно сформировать и укрепить мышцы свода стопы так же поможет хождения босиком по земле, песку, камушкам, в воде, плавание, езда на велосипеде и танцы.1.Упражнение «цыпочки» Исходное положение: стоя на цыпочках, руки на пояс.
Об этом же в других изданиях
Как исправить осанку с помощью простых упражнений? shkolazhizni.ru /2 года назад
Комплекс упражнений для улучшения зрения lifehelper.one /2 года назад
10 упражнений для избавления от жира на животе, которые можно выполнять дома lifehelper.one /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
