cosmo.com.ua
51%
487
Как сделать талию тонкой: топ-5 советов и лучшие упражнения
Хотя мы не можем похудеть локально, ориентируясь на определенные области, ты можешь сделать талию тонкой, а живот — плоским. Во-первых, нужно соблюдать правила здорового питания. Во-вторых, — изменить свой режим дня на более активный. И, в третьих, необходимо добавить определенные упражнения на пресс в свои тренировки.
