Здоровое питание рецепт Нео

Українські суперфуди: 5 страв із черемші

Сейчас читают: 600
vogue.ua

Відповідно до рекомендацій ВООЗ, найкорисніша їжа – та, що характерна для конкретного регіону. Розпочинаємо серію матеріалів, де розповідаємо про найголовніші та найкорисніші українські суперфуди.

Починаємо з першої весняної зелені: користь, страви та рецепти з черемші. Черемша проглядає після відступу холодів, квітне білим цвітом та надає стравам делікатного аромату та кольору, що сповнене життям.

Вітаміну С у черемші більше, ніж у цитрині, а про лікувальні якості можна писати дисертацію. З неї готують супи, салати, соуси, та відварюють на гарнір.

Vogue UA зібрав п’ять рецептів з цієї унікальної рослини. Соус пасує до томатів з молодим м’яким сиром (моцарела, буфало, бринза, фета), пасти та теплих тостів.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA