Ученые: чрезмерное употребление питьевой воды может привести к «передозировке»

Сейчас читают: 668
news.yellmed.ru

Если человек выпивает больше положенной нормы, то организм накапливает жидкость, что приводит к набуханию клеток и грозит так называемым «опьянением водой».

Об этом сообщает v-kurse.ru со ссылкой на Business Insider.В результате падает уровень натрия в крови, а затем затрудняется регулирование кровяного давления.

А жидкость откладывается в жировых тканях и мышцах. При этом подобная «передозировка» может привести к сонливости, головным болям, снижению когнитивных функций и даже повреждению мозга.Некоторые специалисты советуют отслеживать безопасный уровень воды в организме можно по цвету мочи: она должна быть светло-лимонного оттенка.Ранее Yellmed писал о том, какая вода полезнее ― обычная или минеральная.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA