Эксперт по сексу и отношениям Руби Пейн перечислила несколько наиболее распространенных «вредных привычек» в постели, которые все только портят.
Проверьте — возможно, один или несколько пунктов — про вас или вашего партнера. «Оргазм следует рассматривать как приятный побочный эффект, а не как основную цель», — считает Руби и предлагает сосредоточиться на самом процессе и получать от него удовольствие, вообще не задумываясь о кульминации. «Секс — это путешествие, и чрезмерная концентрация внимания на оргазмах оказывает огромное давление на партнеров.
Это убивает весь настрой», — подчеркивает эксперт. Даже если у вас совсем немного времени — лучше забыть об этом, пока вы занимаетесь сексом.
Спешка и тревога не оставляют шанса для глубокого удовольствия. Если же вам трудно сконцентрироваться на настоящем моменте, лучше вообще не заниматься сексом в условиях ограниченного времени и отложить удовольствие на тот момент, когда вы сможете полностью расслабиться.