Ким Кардашьян Одри Хепберн упражнения для пресса видео Упражнения для талии тонкая талия талия Ким Кардашьян Одри Хепберн

Топ-5 тренировок для тонкой талии, которые можно делать, смотря Netflix

Сейчас читают: 131
cosmo.com.ua

Тонкая талия — мечта многих девушек. Фигура типа «песочные часы» считается самой привлекательной и женственной, потому что благодаря тонкой талии бедра выглядят более пышными.

А вот наличие жира на животе и боках указывает на более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем, поэтому важно поддерживать здоровую окружность талии.

Заметь, мы говорим о здоровом соотношении талии к бедрам. У каждой из нас свой тип фигуры и это нужно учитывать, чтобы не загонять себя в комплексы.

Некоторым девушкам, например, обладательницы типа фигуры «прямоугольник», добиться талии как у Одри Хепберн просто нереально с помощью диет и одних только упражнений для талии и пресса.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA