Мы можем сами себе лгать на уровне мыслей. Мы можем обманывать себя на уровне чувств. Мы можем думать об одном, когда говорим другое.
Мы так привыкли к этим обманам, что наши мысли, чувства и действия расходятся, вместо того чтобы синхронно двигаться в одном направлении.
Однако, когда мы слишком долго продолжаем обманывать себя, наше тело начинает говорить. Оно становится единственным участником, который несет истину.
Наше тело – это зеркало, которое отражает наше внутреннее состояние и подсказывает, что что-то не так. Тело – удивительная система, способная проявляться и реагировать на самые малейшие изменения в нашей жизни.