практики: статья этого часа

Дыхание — это жизнь. И то, как мы дышим определяет во многом работу органов и систем организма. Практически все люди дышат поверхностно, делая около15 циклов дыхания в минуту. Подобное дыхание формирует стресс. Как научиться дышать медленнее? Вот полезные упражнения.

Счастье — это состояние, которое мы излучаем и которое притягивает подобное. В испанском языке есть два вида глаголов: один отвечает за перманентное состояние, а другой — за ваши ощущения на данный момент.

Все из нас слышали о медитации и техниках релаксации, но не каждый знает, как начать применять эти практики в жизни. Подробно об этом рассказала Нина Коломийцева, сертифицированный специалист международной ассоциации йоги (Yoga alliance), основатель Культурной Организации 108.

В современном обществе наблюдается следующая тенденция. Гендерные роли и гендерные стереотипы смещаются, на фоне чего женщины становятся все более активными. В сексуальном поведении это приводит к их инициативности, смелому внесению разнообразия и доминированию. Мужчины позитивно относятся к активной женщине, воспринимая ее как сексуально раскрепощенную. Женское доминирование, его формы приобретают разнообразные сексуальные сценарии, начиная от старой классической позы «наездницы» с фиксацией рук мужчины, до конкретного ритуала БДСМ.Хорошо, когда сексуально пара совместима и диапазон сексуальной приемлемости партнеров примерно одинаков.

Девушка была настолько умна и хороша собой, что Яну даже в голову не пришло в сопротивляться. - Будешь моей Музой! – сказал он мягким тоном, не терпящем возражения.

Кто подписан на мой канал или уже ознакомился с предыдущими статьями, знают, что я активно практиковал аффирмации по исполнению желаний и визуализацию желаний.

Как научиться слышать голос интуиции? Как научиться понимать язык бессознательного?Существует множество книг и курсов, которые учат определенным техникам. Но у нас “под рукой” всегда есть свой собственный “учитель” - наши сны.Содержание бессознательного выводится в реальность через сновидения.

Жила была девочка Эмма. Очень красивая, смышлёная, умная. С детства родители давали ей все, что она хотела.

  Разобраться и найти психологическую причину жизненных неудач (при помощи психологических статей из интернета) сегодня не сможет только ленивый. Да и ленивый тоже справится, если имеет достаточно времени. В сегодняшнем мире информация дёшева, как ещё никогда не бывала в мировой истории. И легко доступна неискушённым.   Поэтому решение проблем (в том числе психологических) человеку хочется подменить чтением о решении проблем. Сбором новой информации. Пассивным вкладыванием в себя новых сведений. А это немного не так работает.