Статьи по теме
28.01 - 12:07
Дыхательные практики на все случаи жизни
Сейчас читают: 497
Дыхание — это жизнь. И то, как мы дышим определяет во многом работу органов и систем организма. Практически все люди дышат поверхностно, делая около15 циклов дыхания в минуту.
Подобное дыхание формирует стресс. Как научиться дышать медленнее? Вот полезные упражнения. Мы практически никогда не задумываемся о своем дыхании.
Для нас это естественный процесс жизнедеятельности, который, кажется, всегда правильный и не требует к себе особого внимания.
Но дыхание — важнейший показатель здоровья. И от его качества зависит качество, полнота жизни, физическое и эмоциональное состояние.
Об этом же в других изданиях
Сад-розарий своими руками – мой опыт и советы на практике sadogorod.club /3 года назад
Ужасно и интригующе: 9 сексуальных фетишей, которые активно практикуют по всему миру cosmo.com.ua /3 года назад
ПРАКТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР «УТРЕННЯЯ И ВЕЧЕРНЯЯ ПРАКТИКА В ХАТХА-ЙОГЕ» planetaseminarov.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
