psychologyjournal.ru
48%
404
Обесценивание: как психологическая защита оборачивается против нас и делает нашу жизнь ничтожной, а нас – несчастными
Психзащиты – это механизмы, которые позволяют человеку меньше переживать и меньше чувствовать неприятные или слишком сильные эмоции, вызванные ситуацией или психологическим конфликтом (страх, тревога, гнев, сексуальное влечение, вина, стыд и так далее). Они позволяют нам выжить, эффективно приспособиться к окружающей среде, отрегулировать свои границы с ней и с другими людьми, защититься – в том числе и от своего собственного психического мира, который может представлять угрозу.