cosmo.com.ua
42%
819
ТОП-3 найменш калорійних горіхів
Горіхи — один із найпопулярніших варіантів здорового перекусу. Хоча калорійність цього продукту доволі висока, певні види горіхів рекомендують вживати під час дієти. Головне, зрозуміти, що горіхи потрібно споживати як окремий прийом їжі (і, бажано, у першій половині дня). До того ж порція горіхів на день повинна поміщатися у твоїй долоні. Отже, ось які горіхи мають найменше калорій:
