Направление pole dance до сих пор у многих вызывает стойкую ассоциацию со стриптизом. Раз есть шест, значит речь идёт о шоу для взрослых.
Однако профессионалы нервно вздрагивают, когда слышат слово "шест" вместо пилона. Для них это не танец для соблазнения мужчин, а отдельный вид спорта.
Энергозатратный, травмоопасный и требующий хорошей физической подготовки.Главным, пожалуй, плюсом танцами на пилоне является отсутствие нагрузки на позвоночник.
Это очень важно для людей, который в прошлом перенесли травму или имели наследственные проблемы. Этот вид спорта помогает проработать почти все группы мышц, не приводя к зажимам в спине.