Ссоры в отношениях
- Чем заняться во время «холодной войны»?- Задать себе следующие, пусть и неприятные, тревожащие, пугающие, но все-таки очень полезные вопросы. «Мои потребности в этих отношениях больше удовлетворяются или не удовлетворяются?
Какая часть удовлетворяется?»«Что я буду делать, если остаюсь один/одна?»«Чем я сейчас могу заняться, что не успеваю сделать, когда отношения в привычном русле?
На что у меня сейчас появилось время?» Говорить о том что не нравится надо правильно и только один раз. Ну, максимум два. Остальные разы не будут иметь абсолютно никакого положительного результата, только отрицательный, потому что ваш посыл потеряет всякую ценность от повторений, даже эмоциональных.
Под «говорить правильно» имею ввиду соблюдение алгоритма.Обращаясь к партнеру, вы говорите о своих чувствах и мыслях, возникающих когда партнер что-то делает/не делает или говорит/не говорит.
