Создаем идеальный пресс с TGYM: подборка эффективных тренировок от Татьяны Федорищевой (ВИДЕО)

Идеальный пресс — мечта многих девушек. К счастью, мы знаем, как ее быстро воплотить в реальность. В этом помогут эффективные тренировки от создательницы YouTube-проекта TGYM — Татьяны Федорищевой.Татьяна Федорищева — известный украинский тренер, блогер и создательница популярного YouTube-канала про спорт, питание и похудение TGYM.

Родилась Татьяна в Николаеве. В 2010 году встретила своего будущего мужа Дмитрия, который обожал здоровый образ жизни, и тоже увлеклась фитнесом.В 2012 году вместе со своим супругом Татьяна создала YouTube-канал TGYM.

Эффективные тренировки и интересные упражнения, которые дают реальный результат, быстро полюбились зрителям. Вскоре популярность проекта начала стремительно расти и сейчас за ним следит почти 2,5 миллиона подписчиков.Сейчас TGYM — один из самых популярных спортивных проектов на украинском YouTube.

На канале можно найти ответы на самые разные вопросы по поводу фигуры, которые мучают многих девушек: как убрать лишний жир, как накачать попу, как подтянуть руки, как сделать ноги стройными...