Статьи по теме
Сколько часов нужно спать, чтобы избежать деменции
Сейчас читают: 418
Научная работа была опубликована в журнале Nature Communications. Авторы исследования утверждают, что риск деградации памяти, мышления и поведения повышается у тех пациентов в возрасте от 50 до 60 лет, которые спят по шесть часов и меньше.
Их сверстники, спящие семь и более часов, имеют шансы избежать деменции. Неизвестно, действительно ли дело во сне, или речь идет о совпадении, но ученые не сомневаются, что между сном и деменцией существует связь.
При этом нарушение здорового сна является одним из обычных симптомов деменции. — цитирует ведущего исследователя Северина Сабиа.
В исследовании с 1985 года принимало несколько тысяч человек. Они рассказывали ученым о продолжительности своего сна и носили измерительные приборы.
Об этом же в других изданиях
Новые часы Hublot, дизайн которых вдохновлен… мандалой elle.ru /2 года назад
Крупным планом: часы Zenith, созданные при участии современного художника Фелипе Пантоне elle.ru /2 года назад
Новый часы Hublot, дизайн которых вдохновлен… мандалой elle.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
