Статьи по теме
Шпинат при очень сильной усталости
Сейчас читают: 125
Шпинат содержит важный элемент – железо, которое необходимо для образования гемоглобина и переноса кислорода. Также железо участвует в выработке энергии, а дефицит железа соответственно вызывает быструю утомляемость.Для производства энергии и правильного пищеварения также необходим магний, содержащийся в шпинате.
Нехватка магния ведет к депрессии, судорогам, бессоннице и потере аппетита.В шпинате есть еще один важный элемент для борьбы с усталостью – калий.
Об этом же в других изданиях
С такими женщинами любой мужчина преуспеет в делах, самые сильные дамы по знаку зодиака takprosto.cc /2 года назад
Алеся Кафельникова объяснила, почему ее дочь живет с бабушкой: "Я очень сильно хочу работать" spletnik.ru /2 года назад
Сильная молитва за Украину, за освобождение ее от нашествия чужаков и за мир на нашей земле lifehelper.one /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
