Статьи по теме
Самые полезные летние ягоды, в которых содержится мало сахара
Сейчас читают: 512
Рассказываем, какие ягоды особенно полезны для организма. Принято считать, что сухофрукты, фрукты и орехи — это самый полезный перекус и замена вредным снекам.Но с точки зрения грамотного подхода к еде, это не так, поскольку в первых двух случаях продукты изобилуют фруктозой — одного из компонентов простого сахара.Идеальная альтернатива всему вышеперечисленному — это ягоды с низким содержанием сахара.
Сейчас, в самый сезон урожая, они могут выступить в качестве доступного самостоятельного полезного десерта вместо пирожных.Вместе с нутрициологом Светланой Битт рассказываем, какие ягоды стоит добавить в рацион этим летом, и чем еще они могут быть полезны для организма.Сахар и фруктоза: в чем разница?
Об этом же в других изданиях
Какие ароматы для дома помогут прогнать насекомых: полезные хитрости belnovosti.by /3 месяца назад
Самые длинные пещеры в мире porosenka.net /3 месяца назад
Самые модные колготки сезона: где купить и как носить, чтобы выглядеть эффектно lublusebya.ru /3 месяца назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
