Психолог рассказала, как отличить тревожность от депрессии
Если ощущение тревоги длится не долго и не мешает жизни, то такое состояние нельзя отнести к депрессии. Об этом «Вечерней Москве» рассказала психолог Наталья Панфилова.
По ее словам, одним из главных критериев, отличающих тревожность от депрессии, являются длительность состояния и его влияние на жизнь. «Если человек тревожится, но ходит на работу, занимается с детьми, помогает родителям, то есть не выпадает из социума, – это не клиническая депрессия», – сказала психолог.
Панфилова отметила, что часто под словом «депрессия» люди подразумевают плохое настроение. При этом она пояснила, что в клиническом смысле депрессия означает, что у человека нет сил приступить к работе или он постоянно откладывает выполнение важных задач.
Клинический диагноз «депрессия» имеет право поставить только врач, подчеркнула психолог. Собеседница «Вечерней Москвы» указала, что в случае подозрения проявления депрессии важно обратиться к психиатру, который подберет лечение и поможет вернуться в социальную жизнь.
