Высокий уровень тревожности крайне плохо влияет на жизнь человека. Становится сложно выполнять простейшие манипуляции.Если ранее хватало сил и жизненной энергии надолго, то с тревожностью этот показатель снижается.
Навязчивые мысли заслоняют сознание, словно облачко летучих мышей.Страшно и хочется убежать подальше от всего мира. Но ведь это не выход.
Так как же правильно бороться с тревожностью? © Freepik Уровень тревожности Для начала стоит отметить серьезность ситуации.