Повторяющиеся кошмары. Психолог рассказала, как расшифровать свой сон
Далеко не всех людей волнуют сны и их значение. Тем не менее, сон, который снится человеку раз за разом, вызывает любопытство даже у самого отпетого скептика.
Aif.ru побеседовал с психодраматерапевтом Ольгой Малининой о том, как самостоятельно расшифровать послание, которое зашифровано в повторяющемся сне.
Сновидение — это некоторый материал, который продуцирует наш мозг, перерабатывая полученную информацию в течение прошедшего дня.
Часть данных попадает в долгосрочную или краткосрочную память, часть забывается, а часть переваривается во сне. Рассматривая сновидения с точки зрения того, что из произошедшего попало в ночную картинку, можно понять, что важно для конкретного человека, что его тревожит, о чем он мечтает и, возможно не признается себе в этом.
