Кризис — не преграда. Психолог рассказал, как найти решение любой задачи

Кризис — это естественная часть жизни каждого человека. Несмотря на это, кто-то из людей проявляет себя с лучшей стороны и растет в кризисных ситуациях, переходя на новый уровень, а кто-то становится его заложником и чувствует на собственной шкуре всю разрушительность этого периода.

Aif.ru побеседовал с психотерапевтом, доктором психологических наук Михаилом Бурняшевым о том, от чего зависит реакция человека в кризисный момент и как научиться выходить из любого кризиса победителем.

Что такое кризис? У каждого человека есть «набор инструментов» в виде привычных моделей реагирования, которые он наработал с момента своего рождения.

Помимо этих инструментов, человеку достается в наследство огромный массив информации от предков, который хранится в бессознательном.