Польза морского воздуха
Почему летом все стремятся к морю? В первую очередь, чтобы отдохнуть, расслабиться и подышать целебным морским воздухом. Морской воздух положительно влияет на нервную систему, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет, улучшает работу дыхательной системы, благодаря содержанию калия, кальция, брома, магния, йода, отрицательных ионов и других полезных веществ.
О пользе морского воздуха рассказывает Елена Толкач, эксперт по оздоровлению и дыхательной гимнастике. Завораживающие песчаные пляжи, крутые прибрежные тропы, сказочные ветряные дюны … О чем вы думаете, когда представляете эти картинки?
Я думаю о море, о приливах и особом морском воздухе. Знаете ли вы насколько полезен морской воздух? Ведь он лечит не только тело, но и душу.
Он успокаивает, делать нас счастливыми и энергичными. Слушать как волны мягко разбиваются о каменистый пляж, вдыхать морской бриз, чувствовать спокойствие и умиротворение.
