Статьи по теме
Почему после обеда мы ощущаем усталость и что с этим делать
Сейчас читают: 774
Мы с нетерпением ждем сытного обеда, но после приема еды буквально падаем без сил. А как же трудовые подвиги?1. На самом деле, наш организм готов к свершениям, но процессы пищеварения требуют сил и времени.
Кровь начинает с удвоенной силой омывать желудочно-кишечный тракт, а вот поступление кислорода в головной мозг становится менее интенсивным.
Поэтому ощущаем сонливость и усталость.2. Не менее важно и то, что именно едим. При обильном употреблении сладостей и вредных углеводов в организме вырабатывается много инсулина.
Гормон ответственен за уровень сахара в крови: он его снижает. Если организм выделяет много инсулина, тяжело сосредоточиться на делах.
Об этом же в других изданиях
Кремний и обсидиан: почему из этих материалов не делаются ножи, если они получаются самыми острыми chert-poberi.ru /3 года назад
Почему под утро поднимается артериальное давление? Основная причина. Что делать в этом случае? lifehelper.one /3 года назад
Экзистенциальный кризис: почему мы испытываем страх смерти и что с этим делать royalcheese.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
