Почему нельзя избавиться от негативных чувств и быть всегда счастливым

Автор: Наталия Крюкова – психолог. Частый клиентский запрос "избавьте меня от этой боли" или "Я не хочу больше чувствовать эту грусть-злость".

Я в эти моменты почему-то сразу вспоминаю тех, кто занимается членовредительством. Они, как правило, страдают таким отупением чувств и, чтобы почувствовать хоть что-то, хоть как-то убедиться, что они еще живы, они начинают делать себе больно физически.

Вот такая простая арифметика: нет чувств – нет жизни. Но может можно избавиться только от негативных чувств? Быть счастливым – это ведь тоже чувствовать.

Почему бы не ограничиться только им? Тут, на мой взгляд, как минимум две проблемы. Первая: Помню, как в шестом классе наш эрудит-учитель Никита Борисович рассказывал нам про концепцию Инь и Ян.