«Проснувшись, я не в силах пошевелиться. Не могу ничего сказать, закричать, хотя хорошо слышу. Начинаю шумно и глубоко дышать.
Мои дети умеют распознавать это состояние как раз по моему дыханию — они дотрагиваются до меня, и тогда ко мне возвращается способность двигаться и разговаривать».
Так описывала приступы сонного паралича женщина, которую эта напасть преследовала с детства. В мире примерно 8% людей знакомо расстройство, когда, просыпаясь, человек превращается в обмякшую немую куклу.
Эта беспомощность может длиться и пару секунд, и несколько минут. Но за это время можно здорово испугаться! Тем более, если приступ сопровождают галлюцинации — кажется, что рядом кто-то дышит, ходит, мелькает, а на грудь давит некая тяжесть.