Мартин Шерон: статья этого часа

Что такое взаимозависимые отношения и как их построить

How to Build a Relationship Based on Interdependence взаимозависимыми. В этом случае партнёры эмоционально близки и полностью доверяют друг другу, но сохраняют своё «я» и чувство собственной целостности.При таком подходе партнёры одновременно и нуждаются друг в друге, и сохраняют необходимую автономию.

У них есть глубокая эмоциональная связь, но она достаточно гибкая, чтобы каждый оставался самодостаточной личностью, не терял себя и не пытался сделать любимого человека своей собственностью. У людей больше доверия и уверенности, меньше претензий, а значит, и трещинок в отношениях тоже будет меньше.

Взаимодействие с партнёром даёт радость и силы, а если всё же случаются конфликты и кризисы (куда же без этого?), их получается разрешить без потерь.Психолог Шерон Мартин считает How to Build a Relationship Based on Interdependence , что важно сконцентрироваться в первую очередь на себе, а не на партнёре. Узнать себя получше, понимать свои потребности, формировать границы.

люди чувства личность партнёр

Мартин Шерон

lifehacker.rulifehacker.ru
Новости часа
Почему возникает обида?
Какие эмоции преобладают в вашей жизни в данный момент расскажет тест по картинке
Как позаботиться о своем психическом здоровье: пять полезных привычек на каждый день
Должен ли взрослый ребенок давать деньги в семью?